Võib olla oled ise ka tundnud, et Elujõusaal ei ole lihtsalt üks ruum, vaid tal on täitsa oma hing ja süda? Igatahes on see hing ja süda alati tõmmanud endasse toimetama täpselt need, kes just sel hetkel siin ruumi ja inimesi hoidma peavad. Sest saal juba teab.
Täna on meid saalis kaheksa, kes me seal regulaarselt toimetame, ja lisaks on meil vaimustavaid kaastoimetajaid, kes ka aeg-ajalt, tunde pealt igasuguseid lahedaid asju teevad. Aga kes me siis oleme? Jagame Sinuga siin oma lugusid ja erinevaid palgeid vastates samale kümnele küsimusele, et saaksid meist paremini aimu.
Lood tulevad järjest üles ka saali blogisse!
Esimesena rullib end lahti Triinu Kalle, kundalini jooga õpetaja, kelle laadiva tunniga saad liituda teisipäeviti kell 17.45–19.15:
Millist tundi Sa Elujõusaalis annad? Miks just see suund või praktika on Sind köitnud nii, et Sa seda ka edasi anda soovid?
Mina annan Elujõusaalis kundalini jooga tunde. Pea kümme aastat tagasi kutsus üks armas sõbranna mind joogatundi, mida ta ise juhendas. Olin kohe esimesest tunnist täiesti lummatud. Ausõna, kulus üsna mitu aastat, enne kui sain aru, et lisaks kundalini joogale on olemas ka teisi joogastiile. Kundalini jooga oli/on minu jaoks nii täiuslik ja sobiv, et mulle tundus, et selle kõrval ei saagi midagi muud olla:). Olles mõned aastad olnud õpilane, kasvas minus suur soov ka ise õpetajaks saada.
Kuidas Sa end igapäevaelus tasakaalus hoiad?
Igapäevaselt püüan ennast hoida tasakaalus liikumise, hingamise, mediteerimise ja tänulikkuse abil ja jõul.
Mis Sind lisaks oma tunnile ja praktikale veel elus õnnelikuks teeb?
Lisaks teeb mind õnnelikuks minu armas abikaasa ja lapsed (no enamasti:)), lemmikloomad koer ja hobune, Hiiumaa maakodu, loodus, jooksmine, maratonidega kaasnev eneseületus ja veel tuhat muud pisiasja.
Kui saaksid elu lõpuni ainult ühte asendit/harjutust teha, milline see oleks?
Elu lõpuni ainult ühte asendit/harjutust teha?! Appikene… See oleks vist siis sufi grind – mõnusad suured keharingid lihtsas asendis istudes. Koos sügava hingamisega on need nii rahustavad, avardavad ja vabastavad.
Kelleks Sa lapsena/noorena saada tahtsid?
Minul oli kindel soov lapsena saada ametiühingu tegelaseks, päriselt ka :)
Meeldejäävaim kogemus, kohtumine, juhtumine sinu tunnis
Iga tund on tegelikult omanäoline. Kõige meeldejäävam on ehk see, et minu tundi on sattunud just need inimesed, kes on määratud sattuma ja meid kõiki ühendab midagi väga sügavat.
Kui saaksid valida ükskõik kelle, kellega koos eratundi teha, kes see oleks?
Eratundi teeksin mõne Kundalini jooga guruga ja sooviksin siis ise olla hoopis õpilane.
Artist või raamat, keda/mida igaüks peaks kuulama/lugema
Raamat, mida soovitan: Anders Hansen "Tugev aju". Suurepärane raamat sellest, kuidas füüsiline koormus aitab vähendada stressi, parandab mälu, kasvatab loovust ja ajupotentsiaali rohkem kui miski muu.
Kolm sõna, mis kirjeldavad sinu tundi.
Pingutus, lõõgastus ja ülendavad mantrad meditatsiooni toetamiseks.
Mida Sa maailmasse juurde sooviksid?
RAHU
Commentaires