GRETE SUTROP
Elujõusaali hoidja
Elujõujooga
Naistejooga
Naistepuhkused
Üritused
Grete juhendab naistejoogat, elujõujoogat ning aeg-ajalt ka beebiootajate-, laste-, noorte- ja perejoogat. Grete on Elujõusaali looja ja hoidja, aitab ka Sinul saalis oma sündmusi korraldada ning vastab kõikidele Su küsimustele!
Naistejooga E 19.45–21.15
Elujõujooga N 18.00–19.30
Registreeru ja loe rohkem tunniplaanist!
Kontakt: elujousaal@gmail.com
MAIVI TALVING
Meditatiivne hatha jooga
Meditatsioon
Eraseansid
Maivi juhendab teraapilist joogatundi, kus on ühendatud hatha jooga hingamisrütmide ja dünaamilise liikumise kaudu, mille koosmõjul tekib meditatiivne seisund, kus rahuneb meel ja keha. Tekib ilus sünergia kehasüsteemide tasakaalustumiseks ja tervenemiseks.
Meditatiivne hatha jooga ja meditatsioon alates 14.09.2026:
E kell 18.00–19.15
Registreeru ja loe rohkem tunniplaanist!
Kontakt: tel 5022540
TIINA KARJATSE
Gongimeditatsioonid
Heliteraapia eraseansid
Tiina loob maagilistest helidest kokku võimsaid ja toetavaid rännakuid gongimeditatsioonide ja gongiöödena ning eraseanssidel.
Gongimeditatsioonid kaks korda kuus pühapäevaõhtuti.
Täpsed ajad ja kirjeldused leiad tunniplaanist!
Kontakt:
ANNA VILJAKAINEN
Loovjooga Yin jooga ja meditatsioon
Eratunnid
Meie imeline ja sügav Anna on pühapäevaõhtuste yin jooga ja meditatsiooni rännakute teejuht, et saaksid uueks nädalaks olla lõdvestunud ja iseendas kohal.
Yin jooga ja meditatsioon
P kell 17.00-18.30.
Registreeru ja loe rohkem tunniplaanist!
Kontakt: anna@loovjooga.ee
JAANA OJAKÄÄR-KITSING
QiFlow: shindo & qigong
Meie loov ja särav Jaana juhendab laupäevaseid QiFlow: QiGong ja Shindo venitusharjutuste
hommikutunde ja korraldab loovust äratavaid üritusi. Jaana on ka lastejooga õpetaja ning aeg-ajalt näeme teda ka selles rollis!
QiFlow L kell 11.00–12.30
Registreeru ja loe rohkem tunniplaanist!
Kontakt: jaana@loovuskohvik.ee
MAI LIIVAMÄE
Kriya hatha jooga
Toetav Mai on üle 10 aasta kriya joogat praktiseerinud joogaõpetajaks õppiv juhendaja, kes omandab hetkel õpetajakutset Babaji’s Kriya Hatha Yoga Teacher Training programmis.
Kriya hatha jooga N kell 19.40
Registreeru ja loe rohkem tunniplaanist
Kontakt:
TRIINU KALLE
Kundalini jooga
Meie toetav ja helge Triinu juhendab teisipäevaõhtuti kell elujõudu äratavaid kundalini jooga tunde. Mõnus restart on garanteeritud!
T kell 17.45–19.15
Registreeru ja loe rohkem tunniplaanist!
Kontakt: kalle.triinu@gmail.com
MERYLIN PAVEL
Naisteringid
Kundalini meditatsioonid
Haldjalik Merylin juhendab kundalini jooga tunde, kus saad luua ühenduse oma tõelise olemusega.
Kundalini meditatsioon ja gongilõdvestus kord kuus. Esimene P 27.09 kell 19.00
Registreeru ja küsi rohkem kirjutades Merylinile
Kontakt: noobihaljdas@gmail.com
