On aeg häälestuda tagasi iseendasse, autentselt ja avatult ning kogeda iseendas sügavat rahu ja joondust. Yin jooga on kui soe kallistus, mis vabastab kehasse talletunud pingemustrid ja rahustab ülekoormatud närvisüsteemi. Yin jooga toetab loomulikku taastumisprotsessi, toob kogema kohalou- ja eneseteadlikkust ning kutsub aeglustumisse, kuulama oma keha impulsse ja sõnumeid. Kogu rännakut toetab heliteraapia, mis on võimas alateadvuse puhastamise tööriist. Helid loovad sügava

Oled oodatud nüüd ka kolmapäevaõhtustesse yin jooga tundidesse kolmapäeviti 19.45-21.00 Elujõusaalis! Tundi juhendab Geitrud Toater. Yin jooga on rahulik aeglane venituste praktika, mis on jõukohane kõigile olenemata vanusest ja eelnevast füüsilisest ettevalmistusest. Abiks on polstrid ja plokid, mis on kohapeal olemas ja mida õpid tunnis kasutama. Yin jooga tunnis, tänu abivahenditele, saad lõdvestuda piisavas venituses, noorendades sellega oma keha ja vaimu, jõudes sügavama

Oled südamest oodatud gongimeditatsioonile, kus kõlavad planetaarsed gongid, kristallhelikausside ja teiste harmooniliselt häälestatud pillide pehmed, keha ja vaimu paitavad helid.Helimeditatsioonil on leitud olevat eriliselt stressi maandav toime. Peale helide massaaži võid tunda end puhanuna, rahulikuna ja tasakaalukana. Paraneb keskendumisvõime ning avanevad loovad võimed. Kõik, mida lood rahuseisundis, teenib Sinu kõrgeimat hüvangut.Sisemisse rahusse jõudmine tähendab sel

Kevadine pööripäev kutsub liikuma ja looma uusi mustreid oma ellu! Kevade hõngu on õhus tunda, tuleme kokku ja võtame selle uue tunde endasse vastu! Usun sellesse, et keha hoolitseb meele eest. Kui lubame kehal liikuda, siis mingid mõttemustrid saavad loogilisema seletuse ja keha lõdvestub. Läbi tantsulise liikumise tõstame enda energiataset ja tunneme elust rõõmu! Struktuuri loob muusika, mis laseb sul avastada erinevaid rütme enda kehas. Maa, tuli, vesi, õhk ja vaikuse rütm

Yin jooga on kui soe armastav kallistus, mis aitab kehal pingetest vabaneda ja aktiveerida parasümpaatilise närvisüsteemi. Yin jooga häälestab teadlikult aeglustuma, tunnetama ja kuulama oma keha. Lisaks yin joogale põimuvad meisse kosmilised gongihelid, mille vibratsioon loob hoitud häälestuse ja alkeemilise ruumi, kus visioon muutub reaalsuseks. Gong on püha pill, mida on iidsetest aegadest kasutatud ühenduse saamiseks maailma ja iseenda terviklikkusega. Gongihelid tasakaal

GONGIÕHTU ELUJÕUSAALIS-ARMASTUS KUI SÜDAMETARKUS Piletid siin. 8.03.2026 KELL 19-21 Gongidel Tiina Karjatse Armastus toidab kogu Universumit ning on elu kõige tähtsam osa. Armastus on energia, mis eksisteerib kõikjal ja kõiges. Elus ei ole ühtegi aspekti, mis ei hõlmaks armastust. Isegi kõige pimedamas hetkes on olemas vajadus armastuse järele või igatsus luua armastust veel enam. Kuid mis üldse on armastus? On olemas sõnu ja termineid selle kohta, mis armastus on, kuid ometi

Kevadise pööripäeva gongiöö 20.03 kell 22.00-21.03.2026 kell 10.00 Elujõusaalis. Piletid Fienta piletikeskuses. Kevadine pööripäev on aeg, mil loodus ärkab, tasakaal saavutatakse ja uued võimalused avanevad. Selle päeva tähistamine aitab meil teadlikult ühte hingata looduse rütmidega ning võtta vastu kevade täielik potentsiaal. Eesti rahvapärimus tunneb kevadist pööripäeva kui olulist ajahetke, mis märgib uut algust ning tõotab viljakust ja kasvu. Vanarahva tarkus pidas seda

Soovid võtta vastutuse ja enesejuhtimise oma kätesse? Otsid vastuseid enda probleemidele ja sul on tekkinud küsimus – miks mina? Mis on hirmud, programmid, negatiivsed emotsioonid ja kas need kuuluvad meile? Avasta, arenda oma sensitiivsust ja saa aru kuidas ennast juhtida. Luule Pakkas Kui soovid õppida tundma ja juhtima oma keha, mõistust, alateadvust ja tundeid, siis oled juhtunud täpselt sinna kuhu vaja, et teha algust. Tule kursusele “Kõik on süüdi?” ja peale seda prakti

KonMari meetodi töötuba 10. märtsil kell 19.30 Kas tunned, et kodu vajab korrastamist, aga ei tea, kust alustada? Oled proovinud „natuke siit ja natuke sealt“, kuid segadus tuleb ikka tagasi? Selles töötoas teeme põhjaliku ja praktilise sissejuhatuse KonMari meetodisse – Jaapani korrastamisviisi, mis aitab luua püsivat korda ja kergust nii kodus kui ka peas. Töötoas räägime: Mis on KonMari meetod ja mille poolest see erineb tavalisest korrastamisest? Kuidas kodu korrastada ka

Oh, naistepäev, oh, naistepäev – millal sina tuled? Mul on juba valmis mõnus playlist, kleidike ja tantsuisu kasvab ka juba üle pea. No varsti see naiseks olemise tähistamise päev käes ongi ja kutsume kokku ägedad naised, et seda päeva koos nautida! Mis teeme? Alustame kerge kehaäratusega qigongi harjutuste abil, seejärel sukeldume keskpäeva diskosse, naudime mõnusat meditatsioonikest ja loomishetki. Lühidalt on naistepäevapidu... - aeg tantsida nii, nagu keegi ei vaata; - ae

22. veebruaril 2026 kell 19.00-21.00 oled oodatud võimsale gongitseremooniale, millega pühitseme ja tähistame Tuli-Hobuse aasta algust. Piletid siin. Keskendume energiatele, mis meid uuel aastal kõige enam toetavad, väestavad ja juhivad. Loome ühenduse hobuse energiaga ja iseenda sisemise hobuseväega. Avame end vaimsest maailmast tulevale juhatusele ning loome endale eduka, õnneliku uue aasta, mis on kooskõlas hingeteega. 2026. aastal tähistame jõulise ja liikuva energiaga Tu

Hiina kalendri kohaselt algab tulihobuse aasta 17. veebruaril, seega meie võtame selle võimalusterohke aasta vastu tantsimisega Viiu Roosi juhendatud tantsurännakul, mis toimub saalis juba neljandat korda! Tuleme nähtavale enda eheduses ja valime julguse - läbi selle avame end uutele kogemustele ja võimalustele. On aeg olla julge, kirglik, loov, iseseisev, leegitsev! Usun sellesse, et keha hoolitseb meele eest. Kui lubame kehal hinnangutevabalt liikuda, siis meel puhkab ja ke

TÄHETARKUSE JA GONGIÕHTU -ELUPUU- ASTROLOOG TIINA VARATALU JA GONGIMEISTER TIINA KARJATSE 8.02.2026 KELL 19-21 ELUJÕUSAALIS VIIMSIS Selle aasta veebruarikuu on justkui lävepakk millelt avaneb uks omaenda ellu. Päris omaenda. Koju. Koju, kus ma olen vastu võetud. Olen ära tuntud. Olen omal kohal. Kohasel kombel koheldud. See on lävepakk tasakaalukasse alghetke iseenda teadvuses. Nõnda, et nähtaval on juured nähtamatus ja nähtamatu on ka nähtavas tunnistatud. Kus ma ei püüa ena

Šamaanirituaal „Sinu Tuleviku Teadlik Muutmine“ 1.02 kell 19-21 Elujõusaalis Kas Sa tead, et ettemääratud ja ennustatavat tulevikku ei ole olemas? Kas Sa tead, et juba täna on Sul võimalus oma soovide, mõtlemise ja valikutega oma tulevikku suunata ja muuta? On erinevaid ajatelgi ja valikuid, mille üle otsustad vaid Sina. Šamaanirännakul vaatame oma tuleviku võimalusi, erinevaid teid. Saad valida raja, mis just Sulle sobib. Rännakut ja rituaali toetavad ürgsed helid Šamaanitru

Yin jooga on kui soe kallistus, mis aitab kehal pingetest vabaneda ja rahustada ülekoormatud närvisüsteemi. Yin jooga praktika kutsub meid aeglustuma ja kuulama oma keha. Koos helidega saab võimalikuks sügavam emotsionaalne ja energeetiline vabastamine — helid ulatuvad sinna, kuhu sõnad ei ulatu. Sinus on alati olemas sügav rahu ja joondatud kergus, mis saab nähtavaks hetkel, kui lubad oma loomulikul olemisel avalduda ja vabalt olla. Olla lihtsuses iseendana kohal, puhtalt, a

KonMari meetodi töötuba 10. märtsil kell 19.30 Kas tunned, et kodu vajab korrastamist, aga ei tea, kust alustada? Oled proovinud „natuke siit ja natuke sealt“, kuid segadus tuleb ikka tagasi? Selles töötoas teeme põhjaliku ja praktilise sissejuhatuse KonMari meetodisse – Jaapani korrastamisviisi, mis aitab luua püsivat korda ja kergust nii kodus kui ka peas. Töötoas räägime: Mis on KonMari meetod ja mille poolest see erineb tavalisest korrastamisest? Kuidas kodu korrastada ka

Uue 2026. aasta esimeses Naisteringis loome otseses mõttes uusi algusi. Venitame, tantsime, lõdvestume ja mediteerime nr. 6-ga seotud sageduses ja teadvuses. Teadlikult valitud teetaime nautides jätkame sissevaadet aasta kolmele olulisele numbrile ja seda ühtlasi kolmel järjestikusel korral. Naistering on naistele, kes tunnevad vajadust äratada naist iseendas - kogu selle värviküllases spektrigammas. Puudutame ning tasakaalustame joogalike praktikatega kogu oma naiselikku ole

Kutsun kokku mõnusa naisteringi pühapäeval, 25. jaanuaril kell 12-16 Elujõusaalis, kus loome ise endale uueks aastaks toetava parfüümi DoTerra õlidest! Mu eelmine parfüüm oli tõeliselt vägev kaaslane, seega kutsun nüüd Sind ka, teeme koos! Töötoa osa läbiviija Kirsti Dengo-Metsamaa annab kerge ülevaate, millest eeterlikke õlisid tehakse, milline on nende aroomiteraapiline mõju meie närvisüsteemile, alateadvusele ja emotsioonidele ning siis asume looma! Kokku saades häälestum

💃 Tantsime end uude aastasse! Vahetult enne noorkuud, 16. jaanuari õhtul kell 19-21 toimuv aasta esimene tantsurännak kutsub Viimsisse Elujõusaali koos pehmetel vaipadel hinnanguvabalt liikuma ja oma keha-hinge-meele tarkust kuulama. Tantrurännaku kutsub saalis juba kolmandat korda kokku Viiu Roosi , kes ütleb nii: "Usun sellesse, et keha hoolitseb meele eest. Kui lubame kehal liikuda, siis meel puhkab ja keha lõdvestub. Läbi tantsulise liikumise tõstame enda energiataset j

Gongiõhtu "Minu vägi" 11. janauaril 2026 kell 19.00-21.00 Elujõusaalis. Kas ma tean, kes ma tegelikult olen? Kuidas ma mõistan väega kontaktis olemist ja oma tõelise väe kasutamist? Ühiskonnas on levinud arusaam vägevatest inimestest tihti kui vägivaldsetest ja mõjuvõimu kuritarvitanud isikutest. See võib olla üks põhjus, miks paljud on vältinud oma väe kasutamist. Seetõttu on tähtis kujundada enda jaoks väe olemusest uusi ja positiivseid arusaamu. Milline siis on tõeline vä