Suvi Elujõusaalis - vaata tunde ja ole valmis ka spontaanseteks kohtumisteks!
Kuni jaanipäevani on graafik tihedam, siis jäävad toimuma suvised tunnid Pillega ning teiste kohta leiad jooksvat infot tunniplaanist ja meie sotsiaalmeediast!
E 18.00 Šivananda jooga Pille Tali yoga (ilusa ilmaga Viimsi vabaõhumuuseumis) – jätkub kogu suve!
E 19.45 Elujõujooga Grete jooga Elujõusaalis (viimane tund 15.06, suvel spontaanselt – jälgi tunniplaani ja sotsiaalmeediat)
T 17.45 Kundalini jooga Triinuga (viimane tund 16.06)
K 18.00 Kundalini tantra jooga Pille Tali yoga (ilusa ilmaga Viimsi vabaõhumuuseumis) – jätkub kogu suve!
N 18.00 Naistejooga Grete jooga Elujõusaalis (viimane tund 18.06, suvel spontaanselt – jälgi tunniplaani ja sotsiaalmeediat)
L 11.00 QiFlow shindo ja QiGong Jaanaga Loovuskohvik (viimane tund 13.06)
P 13.00 Pille Tali vabastav hingamine ja teraapia Viimsis (viimane kord 21.06)
P 17.00 @Loovjooga yin jooga ja meditatsioon Annaga (viimane tund 21.06, suvel spontaanselt – jälgi tunniplaani ja sotsiaalmeediat)
Vaata täpsemalt meie tunniplaanist ja jälgi meie sotsiaalmeediat, et olla kursis suviste eritundide ja spontaansete üritustega!
Hea füüsiline vorm ja aktiivne eluviis andsid mulle suvel palju uut energiat. Pärast spordisaali treeninguid meeldib mulle lõõgastuda ja lihtsalt aega maha võtta. Mõnikord vaatan õhtuti TonyBet lehte, et jälgida huvitavaid spordisündmusi ja tulemusi. Oluline on leida omapärane rütm, mis aitab igapäevasest rutiinist välja tulla ning värskena püsida.