“Armastus, mis on nii võimas nagu ema armastus jätab oma jälje. Kui sind on nii sügavalt armastatud, siis see annab sulle kaitse terveks eluks.” J.K Rowling Tiina kutsub Sind gongiõhtule, mis on pühendatud tänulikkusele ja nähtamatule südameühendusele, mida tunneme emaga kogu oma elu. Meie mõtted, tunded, emotsioonid, sõnad ja teod on vibratsioon, milles vibreerime ning mida kiirgame endast väljapoole. Läbi gongihelide saame oma vibratsiooni korrastada, muuta ja tasakaalustada. Nii on väga...

On aeg häälestuda tagasi iseendasse, autentselt ja avatult ning kogeda iseendas sügavat rahu ja joondust. Yin jooga on kui soe kallistus, mis vabastab kehasse talletunud pingemustrid ja rahustab ülekoormatud närvisüsteemi. Yin jooga toetab loomulikku taastumisprotsessi, toob kogema kohalou- ja eneseteadlikkust ning kutsub aeglustumisse, kuulama oma keha impulsse ja sõnumeid. Kogu rännakut toetab heliteraapia, mis on võimas alateadvuse puhastamise tööriist. Helid loovad sügava...

Oled oodatud nüüd ka kolmapäevaõhtustesse yin jooga tundidesse kolmapäeviti 19.45-21.00 Elujõusaalis! Tundi juhendab Geitrud Toater. Yin jooga on rahulik aeglane venituste praktika, mis on jõukohane kõigile olenemata vanusest ja eelnevast füüsilisest ettevalmistusest. Abiks on polstrid ja plokid, mis on kohapeal olemas ja mida õpid tunnis kasutama. Yin jooga tunnis, tänu abivahenditele, saad lõdvestuda piisavas venituses, noorendades sellega oma keha ja vaimu, jõudes sügavamale iseendasse,...