Uue aasta esimene grupihingamine 4. jaanuaril, edasi ülepühapäeviti Elujõusaalis!

2026. aasta esimene grupihingamine toimub 4. jaanuaril - aasta esimesel pühapäeval. Algustes ja lõppudes on alati energia, kasutame seda uue loomiseks ja Sinu väestamiseks!

Kuni suvise pööripäevani hingame Elujõusaalis igal teisel pühapäeval kell 13-15.30

“Vabastav hingamine on tänapäeva inimese jooga” Maha Avatar Babaji, India pühak.

Vabastav hingamine on teadlikult ühendatud sügav hingamine, mille kaudu siseneb kehasse suures koguses eluenergiat ehk praanat. See on lihtne protsess, mille läbi suureneb füüsililine ja vaimne energiatase. See omakorda loob nii rakkudes, kui emotsionaalses ja mentaalses kehas loomuliku tervenduse. Vabastav hingamine on kiireim viis vabastada ennast teadlikest ja alateadlikest negatiivsetest mõtetest ja mälestustest ning nendega seotud allasurutud tunnetest, mis pärsivad sinu elu. Alateadlikult hoitud pinged ja blokeeringud teadvustuvad ja vabanevad. Vabastava hingamise protsessi käigus neutraliseeritakse minevikutraumad ja muudetakse negatiivsed mõttemustrid. Süveneb õnnetunne ja meelerahu, inimene väestub.

Loe lähemalt SIIT.

Meie kohtumised kestavad kaks ja pool tundi, sul on aega harjuda ruumiga, rahulikult protsessi sisse minna, täispikka hingamise lainet kogeda ja rahulikult protsessist välja tulla.

Seda kõike kogenud praktiku Pille Tali toetusel, kes on grupihingamisi juhendanud aastast 2011.

Grupp on väike - kuni 10 osalejat.

Tasakaalupanus on 40 eurot, õpilastele ja pensionäridele 30 eurot.

Palun anna oma osalemisest teada: pilletali@gmail.com