26.04: Yin jooga ja helirännak: Häälestus

On aeg häälestuda tagasi iseendasse, autentselt ja avatult ning kogeda iseendas sügavat rahu ja joondust.

Yin jooga on kui soe kallistus, mis vabastab kehasse talletunud pingemustrid ja rahustab ülekoormatud närvisüsteemi. Yin jooga toetab loomulikku taastumisprotsessi, toob kogema kohalou- ja eneseteadlikkust ning kutsub aeglustumisse, kuulama oma keha impulsse ja sõnumeid.

Kogu rännakut toetab heliteraapia, mis on võimas alateadvuse puhastamise tööriist. Helid loovad sügava lõdvestusstaadiumi ning stimuleerivad keha näärmesüsteemi. Erinevate tunnete vallandudes keha puhastub, luues enam harmooniat ja usaldust.

Yin jooga ja helirännak on eriline kogemus intuitsiooni ärkamise ja teadliku loomise vahel.

Helidega hoiab ja toetab imeline heliruumide looja Tiina Karjatse. Yin jooga ja mediatsiooni rännakut juhendab ja toetab joogaõpetaja Anna Viljakainen.

Toimumisaeg ja koht:

pühapäev 26. aprill kell 17.00 Elujõusaalis, Kaluri tee 5 (II korrus)

Osaluspanus: 30 €, koha sündmusele saab broneerida piletiga, tasudes eelnevalt ülekandega selgitusega "jooga" : HELK OÜ, IBAN: EE037700771009499611

Lisainfo: anna@loovjooga.ee.

Eelnev jooga- või helirännaku kogemus ei ole vajalik. Riietu palun mugavalt, soojalt ja kihiliselt, et võiksid maksimaalset lõdvestuda.

Oled armastusega ja südamest oodatud rännakule!

Anna ja Tiina