Beebiootajate jooga alates 11.09 neljapäeviti kell 17.45 Elujõusaalis!

Alates 11. septembrist on beebiootajad taas neljapäeviti kell 17.45-19.00 joogatama oodatud!

Tunde juhendab Diana Helen Piilberg, nelja lapse ema, kel on enam kui 15 aastat joogakogemust.

Lapseootus on eriline teekond – sinu ja beebi ühine aeg. Jooga aitab sel perioodil hoida rahu, lõdvestuda ning luua sügavamat ühendust iseenda ja oma beebiga.

Meie tunnid on leebed, toetavad ja turvalised. Praktikad aitavad sul:

 🙏🏻 leida meelerahu

 🙏🏻 toetada keha ja vaimu tasakaalu

🙏🏻  jagada kogemusi hoitud ringis teiste emadega

Elujõusaalis ootavad sind kõik vajalikud abivahendid – matid, pleedid, padjad ja hubane õhkkond.

Osaluspanus: ühekordne külastus 15 € või 4x kaart 50 €

Registreeru helistades Diana Helenile: 53455893, kirjutades vidyajooga@gmail.com või Elujõusaali lehel tunniplaani kaudu: www.elujousaal.ee/tunniplaan

Luba endale aega sügavamalt hingata, sirutuda ja tule loo ühendus oma keha ja beebiga.

Diana Helen Piilberg