Uuel hooajal lisandub Elujõusaalis Grete naistejoogale ka esmaspäevaõhtune elujõujooga!

Uuel sügishooajal toimub Grete tundides väike muudatus, nimelt lisandub esmaspäevale uus tund ning naistejooga liigub tagasi neljapäevale nagu aegade alguses!

Augustis kohtume alates 11.08 naistejoogas siiski veel esmaspäeviti kell 19.45–21.15.

📣 Alates 04.09 liigub Grete naistejooga taas neljapäevadele

📣 Alates 22.09 lisandub uus tund: Grete esmaspäevaõhtune elujõujooga

Naistejooga on mõeldud ainult naistele ning seal kohtume alates 04.09 neljapäeviti kell 19.45–21.15/30 nagu ikka naiste keskel, teeme naisi toetavaid praktikaid, mediteerime, vahel tantsime, joome teed ja peale tundi saame soovi korral naiste keskel koos mõtiskleda, jagada ning vaadata, mida kaardid räägivad. Mõnus kulgemine oma naiseksolemises ja ajas.

Elujõujooga on mõeldud kõigile olenemata soost, taustast, kogemustest ja elukohast. Alustame 22.09 kell 19.45–21.00 ning seal häälestame end nädalaks nii kundalini joogast inspireeritud yangilikumate harjutuste kui lõõgastavamate venituste, pranayama ja meditatsiooni toel – iga tund on isemoodi. Esmaspäevases tunnis hoiame fookust veidi enam praktikatel, iseendasse liikumisel, kohaolul ja isiklikul kogemisel.

Mõlemasse tundi on hea end kirja panna tunniplaani kaudu või kirjutades Elujõusaali üldmeiliaadressile elujouaal@gmail.com. Tunniplaanist leiad tunnile vajutades ka veidi pikema tunnikirjelduse.

Osaluspanus Grete tundides 2025. aasta sügisel:

Üksikkord 15 eurot

Neljakorrakaart 50 eurot (kehtib kaks kuud)

Kaheksakorrakaart 80 eurot (kehtib kaks kuud)

NB! Mitmekorrakaart kehtib mõlemas Grete tunnis nii emaspäeval kui neljapäeval!

Tundide eest on võimalik tasuda nii ülekandega (kontonumbrit jagan, kui mulle kirjutad), arve alusel kui sularahas kohapeal.

Tunnid leiad ka stebby-keskkonnast (kui ostad pileti Stebby kaudu, anna mulle palun teada, sest ma ei näe süsteemis automaatselt Sinu nime ega saa siis kaarti aktiveerida).

Kuna Grete tundide mitmekorrakaart kehtib mõlemas tunnis, on Sul alati on vabadus valida, kas soovid käia kaks korda nädalas mõlemas tunnis või ühel nädalal pigem esmaspäeval fookust endas hoida ja teisel neljapäeval naiste keskel laadida. Nii on Sul võimalus ise tunnetada ja oma plaane korraldada ning loodetavasti vähemalt ühel korral nädalas end toetama jõuda!

❤️ Saalis näeme, eks!