Yin jooga ja helide rännak: olemise lihtsuses, 21. jaanuaril Elujõusaalis

Yin jooga on kui soe kallistus, mis aitab kehal pingetest vabaneda ja rahustada ülekoormatud närvisüsteemi.

Yin jooga praktika kutsub meid aeglustuma ja kuulama oma keha.

Koos helidega saab võimalikuks sügavam emotsionaalne ja energeetiline vabastamine — helid ulatuvad sinna, kuhu sõnad ei ulatu.

Sinus on alati olemas sügav rahu ja joondatud kergus, mis saab nähtavaks hetkel, kui lubad oma loomulikul olemisel avalduda ja vabalt olla. Olla lihtsuses iseendana kohal, puhtalt, autentselt ja avatult.

Toetavad helid on kui nähtamatud lained, millel on maagiline võime liikuda keha ja teadvuse nendesse punktidesse, kus peidab end varjatud pinge, mille taga saab nähtavale tulla oluline taipamine ja suurema vabaduse avardumine nii kehas kui ka energias. Helidel on võime puudutada teadvuse sügavaid mälukoode — neid, mis äratavad ja toetavad kasvamist.

Keha toetab ning äratab pehmelt ja soojalt - šamaanitrumm.

Uute teadmiste aktiveerimist kõikidel tasanditel toetavad Tiibeti helikausid. Kehasse integreerimist ja üheks tervikuks põimimist toetavad kristallhelikausid.

Helidega hoiab ja toetab ruumi ning osalejaid Veronika Ilves.

Yin jooga ja mediatsiooni rännakut juhendab ja ruumi toetab Anna Viljakainen.

Toimumise aeg ja koht:

Elujõusaal, Kaluri tee 5 (II korrus) 21.jaaunaril algusega kell 20:00

Osaluspanus: 30 €, tasumine sularahas kohapeal või ülekandega HELK OÜ arvele EE037700771009499611, selgitusena märkides "jooga".

Registreerimine: kuna kohtade arv on piiratud (ainult 10 kohta), siis palun kirjuta soovist osaleda annaviljakainen@hotmail.com.

Eelnev jooga- või helirännakukogemus ei ole vajalik.

Riietu mugavalt, soojalt ja kihiliselt.

Oled armastusega oodatud uue aasta esimesele yin jooga ja helide rännakule!